PM-maajoukkueiden yhteisleiri 27.-29.9.2024 Pajulahdessa

Viikonloppuna Suomen maajoukkueen A- ja Haastajaryhmä leireili Pajulahdessa Ruotsista ja Virosta kutsuttujen urheilijoiden ja valmentajien kanssa.

Leirillä oli mukana Ruotsista 10 urheilijaa, kumitevalmentaja Raul Cuerva Mora, sekä katavalmentaja Emilio Merayo Sobrin.
Suomalaisten maajoukkuevalmentajien vahvistukseksi saimme mukaan myös Kai Keinäsen tuomaan arvokasta valmennuskokemusta leirille.

Virosta paikalle saapui 13 urheilijaa ja kumitevalmentajina Lauri Mengel, sekä Aleksandr Zõkov.

Perjantaina harjoiteltiin tiiviisti hyvässä yhteishengessä ja valmistauduttiin lauantain kilpaharjoitteluun, jolloin mukana oli myös tuomareita ja sportdataohjelmiston käyttäjiä sujuvan toiminnan varmistamiseksi. Urheilijat pääsivät ottamaan useita otteluja ja kataajat tekemään katoja. Otteluiden ja katojen jälkeen urheilijat saivat arvokasta palautetta niin tuomareilta kuin valmentajiltakin.

Lauantai illan yhteisharjoituksessa fysioterapeutti Hannu Bórenin ja A-ryhmän kilpailija Aaro Tuomisen johdolla tehtiin harjoitteluun valmistava liikkuvuusharjoitus, josta on hyvä kaikkien urheilijoiden ottaa liikeitä omaan ”harjoittelupankkiin”. Kyseisiä harjoitteita on hyvä tehdä aina ennen lajiharjoittelua ja kilpailuja, jotta vältytään mahdollisilta loukkaantumisilta. Tämä harjoitus tullaan myöhemmin kuvaamaan ja jakamaan kaikille maajoukkueen urheilijoille käytettäväksi.

Sunnuntaina harjoiteltiin vielä hyvällä sykkeellä, joskin urheilijoilla leiriväsymys painoi jo aika paljon intensiivisen leirin ja kisailun johdosta.

Valmentajat pääsivät vaihtamaan näkemyksiään ja tutustumaan Raul Cuervan coach-näkemyksiin valmentajaluennolla. Seuraavaa yhteisleiriä suunnitellaan järjestettäväksi Viroon marraskuun loppupuolella.

Yhteistyö on lähtenyt hyvin käyntiin ja tämä tulee varmasti kantamaan pitkälle, sekä auttamaan maajoukkueurheilijoitamme parempaan menestykseen.

Kiitokset kaikille valmentajille, tuomareille ja leirille osallistuneille.