Karateliiton harrasteleiri (KARATE)
Leiri soveltuu kaikille yli 15-vuotiaille.
Leirin ohjaajat
Jukka Kirves, Jan Eklund ja Hannu Helminen
Leirin hinta
15€, jos on karateliiton lisenssi, hinta 0€
Aikataulu
10.00-11.30 (Harjoitus 1) Jukka
Maksimaalinen voima ja teho karatessa, kehoa ja tekniikkaa hyödyntäen
11.30-12.30 Lounas
12.30-14.00 (Harjoitus 2) Jan
Kaatuminen ja kaataminen. Turvallinen ja kivuton kaatuminen kovalla alustalla. Pariharjoitteita, jotka sisältävät kaatotekniikoita.
14.15-15.45 (Harjoitus 3) Hannu
kumite
15.45-16.00 Palaute + leirikuva
Ilmoittautuminen 9.5.2025 mennessä:
https://www.suomisport.fi/events/a2f38cc9-44b0-4d0b-97f5-755e7d3ac194
Oletko halukas ohjaamaan liiton järjestämillä harrasteleireillä tulevaisuudessa tai onko sinulla esittää toiveita tai ideoita tuleviin harrasteleireihin liittyen?
Ota rohkeasti yhteyttä harrastekaratea edistävän työryhmän puheenjohtajaan:
Juha Tuominen
juha.tuominen@lakiekonomit.fi