Ohjaajakoulutus 2-taso
Alla on esitetty sisältöalueisiin määritetyt tarkennetut tavoitteet. Koulutuksessa otetaan huomioon ohjattava ikäryhmä.
Valmentajana ja ohjaajana toimiminen
- Ymmärtää jatkuvan arvioinnin ja seurannan merkityksen oman toimintansa sekä valmennettavien/ ohjattavien kehittymisen seurannassa
- Ymmärtää tiimityön tärkeyden toiminnan suunnittelussa, toteutuksessa ja arvioinnissa
- Osaa oman lajinsa ja suomalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutuskokonaisuuden pääpiirteet sekä osaa hahmottaa niiden avulla itselleen kehittymissuunnitelman
- Osaa kuvata oman urheiluseuransa rakenteen ja toiminnan
- Osaa ryhmädynamiikan ja erilaisten valmennus-/ohjaustyylien sekä johtamistapojen pääpiirteet ja toteuttaa niitä omassa toiminnassaan
- Osaa seurata oman lajin kehitystä sekä ymmärtää oman lajin merkityksen suomalaisessa liikuntakulttuurissa
- Osaa suunnitella omaa toimintaansa ja ymmärtää sen vaikutuksen myös jaksamiseen ja hyvinvointiin
- Osaa oppimisen ja opettamisen perustaidot
- Osaa ottaa lajin kulttuurin, toimintaympäristön ja erityispiirteiden merkityksen huomioon suunnittelussa
- Osaa laatia jaksosuunnitelman osana isompaa kokonaisuutta ja arvioida sitä
Urheilun ja liikkumisen valmiudet ja ominaisuudet
- Ymmärtää ihmisen kasvun ja kehittymisen vaiheet koko elämänkulun ajalta sekä eri ominaisuuksien kehittymisen herkkyyskaudet ja osaa huomioida ne kohderyhmänsä harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa.
- Ymmärtää hermo-lihasjärjestelmän sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön rakenteen ja toiminta- mekanismin sekä osaa soveltaa tietoa oman lajinsa ja kohderyhmänsä käytännön harjoittelussa ja kilpailuissa
- Ymmärtää harjoittelemiseen ja kilpailemiseen liittyviä haasteita ja kehittää valmennettavaansa/ohjattavaansa niiden kohtaamisessa
- Ymmärtää tavoitteenasettelun merkityksen sekä osaa toteuttaa tavoitteenasettelua ominaisuuksien kehittämisessä
- Ymmärtää urheilu-/liikuntasuoritukseen vaikuttavat ominaisuudet ja niiden kehittämisen periaatteet
- Tietää voimantuoton biomekaaniset periaatteet ja osaa soveltaa tietoa oman lajinsa käytännön harjoitteissa ja kilpailusuorituksissa
Eettinen ja terveyttä edistävä valmennus ja ohjaus
- Ymmärtää avoimen ja luottamusta synnyttävän ilmapiirin merkityksen ja osaa toimia erilaisissa vuorovaikutustilanteissa
- Ymmärtää oman roolinsa ja merkityksellisyytensä ohjattaviensa kasvulle sekä hyvinvoinnille, tunnistaa eettiset ongelmatilanteet ja hakee niihin ratkaisumalleja
- Ymmärtää miten terveyden edistäminen ja hyvinvointi huomioidaan käytännön valmennus- ja ohjaustilanteissa
- Osaa ohjata kohderyhmäänsä urheilulliseen/liikunnalliseen elämäntapaan heille ajankohtaisten ja tärkeiden aiheiden suhteen
- Tietää oman roolinsa terveyden ja hyvinvoinnin edistäjänä ja osaa toteuttaa erilaisia terveyden edistämisen toimia