Avoimet/Alueharjoitukset

Avoimet/alueharjoitukset ovat kilpailuharjoitteluun keskittyviä seurojen järjestämiä harjoituksia joihin myös muiden seurojen kisaajat ovat tervetulleita. Karateliitto kerää tälle sivulle meille ilmoitetut harjoitukset. Muuten organisointi ja tiedotus hoidetaan seurojen kautta. Harjoitukset ovat maksuttomia ellei toisin ilmoiteta. Tarkempia tietoja kannattaa kysellä suoraan seurojen yhteyshenkilöiltä.


Turku

Budokwai Karate

Kumite

Avoimet harjoitukset on tarkoitettu kaikille alueen kumitesta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

Turun Budokwain salilla osoitteessa Uhrilähteenkatu 2, 20250.

Kiinteistö: Ex-Postin lajittelukeskus joka sijaitsee Manhattanin kauppakeskusta vastapäätä Naantalintien toiselle puolella.

Maanantaisin klo 17.30-19.00.

Keskiviikkoisin klo 15.45-17.15.

Lisätietoa:

Mika Rintamäki

mikar@budokwai.fi

050-329 1855


Oulu

Oulun Karateseura

Kumite

Alueharjoitukset on tarkoitettu kaikille alueen kumitesta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

Ikäraja harjoituksiin on 11 vuotta ja vaatimuksena keltainen vyö.

Harjoitusten tarkoituksena on saada kaikille uusia harjoituskavereita sparriin ja otteluharjoitteluun.

Alueharjoitukset järjestetään Oulun Karateseuran salilla osoitteessa Äimäkuja 6, 90400, Oulu.

Alueharjoitusten ohjaajana toimii Harri Pakarinen 3.dan. Harri on moninkertainen SM-mitalisti ja mm. EM-pronssimitalisti kumitessa.

Alueharjoitusten päivämäärät kevät 2022:

2.2. klo 18-19.15
2.3. klo 18-19.15
6.4. klo 18-19.15
4.5. klo 18-19.15

Lisätietoa:

info(at)oulunkarateseura.fi

050-540 2050


Tampere

JKA Tampere

Kumite

Avoimet harjoitukset on tarkoitettu kaikille alueen kumitesta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

JKA Tampereen salilla: Nääshalli, budosali 2.

Perjantaisin klo 18-20.

Ikäraja harjoituksiin on 11 vuotta ja vaatimuksena keltainen vyö.

Harjoitusten ohjaajina toimivat Juha Kreus, Johanna Laakkonen ja Olli Ortiz.

Olympiakaratekoille on oma WhatsApp-ryhmä, jossa tiedotetaan kaikista harjoituksiin liittyvistä asioista. Ryhmään voi liittyä lähettämällä pyyntö numeroon 0400-627 367.

Lisätietoa:

Juha Kreus

juha.kreus@jkatampere.fi

0400-627 367


Lohja

Lohjan Kamppailukeskus

Kumite

Otamme mielellään harjoituskavereita meidän kanssa harjoittelemaan. Otathan kuitenkin yhteyttä, jos olet tulossa, niin pystymme ottamaan tämän huomioon.

Odotetaan kokemusta kilpailemisesta. Treenit tällä hetkellä yli 10-vuotiaille

Lohjan Kamppailukeskuksen sali (ma, ke, to, su) Kuuselankuja 4 08150 Lohja Sporttikeskus Tennari (ke) Rantapuisto 45 08100 Lohja

Harjoitukset ohjaa Jussi Säilä

Kumite-harjoitukset (Tarkistathan ottamalla yhteyttä. Harjoitusaikoihin saattaa tulla viikkotasolla muutoksia):

Maanantai klo 17.30-19.00

Keskiviikko klo 19.00-20.30

Torstai klo 17-18

Sunnuntai klo 14-16

 

Lisätietoa:

Jussi Säilä

jussi.saila77@gmail.com

050-4115586


Hämeenlinna

Hämeenlinnan Karateseura

Kumite

Avoimet harjoitukset on tarkoitettu kaikille alueen kumitesta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

Ikäraja 11 vuotta, vähintään keltainen vyö.

Harjoituspaikkana toimii Tuomelan koulu, Tuomelankatu 20, Hämeenlinna.

Kevään 2022 avoimet alueharjoitukset;

Perjantai 4.2. klo 18-20

Perjantai 18.3. klo 18-20

Harjoitusten ohjaajina toimivat Nelli Mantere ja Jani Mantere.

Lisätietoja ja ilmoittatuminen

Nelli Mantere

nelli.mantere@karateseura.fi

040-8435873


Oulu

Budoseura Oulun Musokai

Kumite

Kumiteharjoittelua teemojen mukaisesti

Kaikki treenit avoimia kaikille kilpailusta kiinnostuneille

Osallistumisvaatimuksena 9 vuoden ikä

Harjoitusten ohjaajana toimii Toni Stenberg

Harjoituspaikkana Musokain sali, Äimäkuja 6

Maanantai klo 17-18:30
Torstai klo 17-18:15
Perjantai klo 18 – 19:30

Lisätietoa:

Toni Stenberg

toni.stenberg@samat.com


Helsinki

Tapanilan Erän Karate ry

Kumite

Harjoitukset keskittyvät ottelutekniikan kehittämiseen ja monipuolisten liikuntataitojen kehittämiseen. Harjoituksessa käydään läpi myös sääntöjä ja pisteen kriteereitä.

10v juniorivihreä minimi-ikä – 18v

Harjoitukset Tapanilan erän salilla osoitteessa Jäkälätie 2 Helsinki

Tiistaisin klo 16-17

Harjoitukset ohjaa Maija Laaksonen 4.dan, ammattivalmentajatutkinto 2018, WKF Karate referee ja Jussi Mertamo 1.dan, 2.tason valmentajatutkinto

Lisätietoa:

Maija Laaksonen

erankarate@gmail.com


Helsinki

Seitokai Karate-Do Shotokan

Kumite

Harjoitellaan kumiten perustekniikoita, sparraillaan ja otetaan matseja.

Vähintään 12 vuoden ikä ja oranssi vyö.

Harjoituspaikkana Seitokain dojo Herttoniemessä: Mekaanikonkatu 3B, 00880 Helsinki.

Kumite-harjoitukset: tiistai klo 18:30-19:30 ja perjantai klo 17:30-18:30. Kisaryhmän harjoitukset: sunnuntai klo 10:00-11:30

Muutama tutustumiskerta maksuton. Säännöllisille kävijöille voidaan sopia kuukausimaksu tai kertamaksu.

Harjoitusten ohjaajina toimivat:Tiago Pedroso, Soner Aymak, Ali Nemak

Rekisteröidy harjoituksiin Seitokain kalenterissa: http://seitokai.eu/calendar/

 

Kata

Tiistain ja perjantain kata-tunneilla opetellaan ja harjoitellaan shotokan katoja. Sunnuntain kisaryhmän treeneissä hiotaan näitä vielä tarkemmin kisakuntoon .

Vähintään 12 vuoden ikä ja oranssi vyö.

Seitokai Karate-Do Shotokanin  dojolla Herttoniemessä: Mekaanikonkatu 3B, 00880 Helsinki.

Kata-harjoitukset: tiistai klo 17:30-18:30 ja perjantai klo 19:30-20:30. Kisaryhmän harjoitukset: sunnuntai klo 10:00-11:30.

Muutama tutustumiskerta maksuton. Säännöllisille kävijöille voidaan sopia kuukausimaksu tai kertamaksu.

Rekisteröidy harjoituksiin Seitokain kalenterissa: http://seitokai.eu/calendar/

Harjoitusten ohjaajana toimii Tiago Pedroso.

Lisätietoa:

Tiago Pedroso

tiago@seitokai.eu

+358 40 3647540


Lahti

Lahden Karate

Kumite

Kumiteharjoitukset kaikille, joilla on jo kilpailukokemusta

Osallistumisikäraja 12vuotta

Harjoituspaikkana Suurmäenkentän kamppailuareena, Suurmäenkatu 4, Lahti

Keskiviikkona klo 19-21

Perjantaina klo 18-20

Harjoitusten ohjaajana toimii Tuomo Heinonen

Ennakkoilmoittautuminen Tuomolle p. 044-0590074

Lisätietoa:

Tuomo Heinonen

0440590074

 

Kilpaleirit Lahdessa

Leirit on tarkoitettu kilpailijoille ja kilpailemisesta kiinnostuneille,
sekä tavoitteellisesti harjoitteleville karatekoille.
Leirille osallistuvien harjoittelijoiden valmentajat saavat osallistua
leirille veloituksetta!

Leiripäivät koostuvat kolmesta eri harjoituksesta, mahdollisuus
osallistua sekä kata- ja kumiteharjoituksiin oman valinnan mukaan.

10:00-11.00 Valmistavia harjoitteita.
11:30-12:45 Katan eri osia joilla parannetaan kokonaisuutta.
12:45-14:00 Kumite
14:00-15:30 katakokonaisuuksia
15:30-17:00 Kumite

Leirit ovat pääsääntöisesti kerran kuukaudessa lauantaisin.(huom! Huhtikuun leiri pe 15.4.)

 

Katat:

29.1.2022 Kanku Sho +NEM valmistava
26.2.2022 Gojushiho Sho
26.3.2022 Unsu
15.4.2022 Gankaku
28.5.2022 Gojushiho Dai

Leirin järjestää Lahden Karate.
Valmentajina toimii koulutetut valmentajat:

Kata: Mika Virkkunen 5. Dan Shotokan, VAT
Kumite: Tuomo Heinonen 5. Dan Shotokan, VOK 3
Tuomarointi: Pirkko Heinonen, WKF-tuomari

Leireillä huomioidaan jokaisen harrastajan taso ja kehittymistavoitteet.

Jokaiselle halukkaalle osallistujalle luodaan henkilökohtainen
kehittymissuunnitelma.
Kehityssuunnitelmaan osallistujat sitoutuvat käymään leireillä
säännöllisesti.

Leirin hinta 40 € / leiri tai 20 € / harjoitus.

Henkilökohtainen kehityssuunnitelma 50€/kausi (kevät ja syksy)

Ilmoittautuminen:
https://www.suomisport.fi/events/334d2bf9-0a94-40aa-aa60-f6054a017380


Imatra

Budoseura Imatran Kusanku

Kumite

Kumite, fysiikka/oheisharjoittelu sekä kuntokarate

Alaikäraja 10 vuotta

Harjoituspaikkana Vuoksenniskan työväentalo, Torikatu 7, 55800 Imatra

Harjoitukset tiistaisin klo 18.45-20.00

Harjoitusten ohjaajina toimivat Suvi Savolainen ja Arttu Venäläinen

Järjestämme avoimia harjoituksia/leirejä välillä myös perjantaisin/lauantaisin. Mahdollisuus myös boogu kumiten harjoitteluun/sparrailuun. Haluatko järjestää harjoitukset/leirin seuramme kilpailijoiden/kilpailemisesta kiinnostuneiden kanssa kanssa tai ylipäätään jotain yhteistyötä? Ota yhteyttä

Lisätietoa:

Suvi Savolainen

0444040848


Joensuu

Joen Mawashi

Kumite

Avoimet harjoitukset on tarkoitettu kaikille kilpakarate harjoittelusta kiinnostuneille karateharrastajille seurasta riippumatta.

Ikäraja 10 v  ja vyövaatimus keltainen vyö (kyu tai mon)

Joensuun Urheilutalo osoitteessa: Koskikatu 12 80100 Joensuu

Maanantaisin klo 18.00-20.00, 3&4 tatami
Harjoitukset alkaa vko:lla 2

Harjoitukset ohjaa: Klaus Tefke

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

Klaus Tefke

klaus.tefke@joenmawashi.fi

0400 870559


Kuopio

One Move Sportskarate

Kumite